关于“近视眼防控戴眼镜还是不戴”的问题，小编就整理了【3】个相关介绍“近视眼防控戴眼镜还是不戴”的解答：
近视眼镜是否有必要远用，近用各配一副？一般的我们在眼镜店配的眼镜都是远用镜，用于看5米以外的距离。远用镜用于看近（看书、看手机、看电脑）是使近视度数升高的主要原因，所以在看近时有必要摘掉远用镜或者换为近用镜。近用镜用比现有眼镜低200至300度的旧眼镜就行了。
戴眼镜看手机好还是不戴眼镜好？看书和看手机戴不戴眼镜，相信近视的你一定纠结过这个问题。眼镜能帮助近视者看清远的东西，减轻眼疲劳，从而延缓视力增长。但是对于看书、看手机这种看近的行为，还需要眼镜加持吗？眼镜需要一直戴，还是需要时才戴，一直存在争议。
把近视的孩子随机分成不同的组别，一部分阅读时不戴眼镜，一部分一直戴眼镜。结果发现孩子们的近视情况都会加重，而且不戴眼镜的孩子比戴眼镜的孩子，近视的严重程度要发展得快些。
所以，近视一旦被激发出来之后，无论你看书戴不戴眼镜，近视都会加深。因为长时间看近距离的东西，眼部肌肉紧张，又得不到及时的放松，加剧眼部疲劳，容易导致视力下降。孩子的视力还处在发展期，视力变化表现得更明显。不过到了成人，视力稳定后，变化不会表现得太明显。
看书戴眼镜会更好一些，但是也要根据具体情况进行分析。戴不戴眼镜，只要眼睛觉得舒适就好了。因为近视的主要原因就是因为眼疲劳得不到及时的缓解，屈光度加深导致。所以低度近视看书不戴眼镜也可以；但是中高度近视，在合理距离内，感觉书本上的字迹模糊，那就得戴着眼镜看了。
记住！只有一个标准，那就是让眼睛觉得舒服。其实看书戴不戴眼镜还只是其次，最关键的还是还是注意休息。虽然看书能够充实头脑提升气质，却是什么时候都可以拾起来看的。但是眼睛只有一双陪你度一生，如果不学会好好保护，到最后追悔却找不到后悔药。
戴眼镜看手机好。因为如果你是近视眼，如果不戴眼镜看手机，可能会看不清楚手机屏幕。这时条件反射会眯着眼睛看，久而久之，会给近视带来更严重的后果。
还有另一个方面，可以戴防蓝光眼镜，这样可以减少手机对眼睛的伤害。长时间看手机可造成视力疲劳，希望大家合理安排看手机时间。
出门时可不可以不戴眼镜，？出门时可以不戴眼镜。如果是近视眼的话也可以不戴眼镜，因为出门的时候不需要看书或者看手机，这时候如果不害怕遇到别人认不清楚而导致尴尬的话，就可以不带。
如果出门不戴墨镜的话也是可以的，戴个帽子或者打个伞，遮挡阳光也可以防止阳光对眼睛的直射。
到此，以上就是小编对于“近视眼防控戴眼镜还是不戴”的问题就介绍到这了，希望介绍关于“近视眼防控戴眼镜还是不戴”的【3】点解答对大家有用。
